jhāna（ジャーナ）ヨガ教室（投稿ID : 1bmu8q）

2022年9月にオープンしました。 オーナー自宅で開催する初心者🔰向けの少人数制ヨガ教室です。セミプライベートレッスン以外は基本的に女性のみとさせていただいてます。 グループレッスンは毎週火曜日・土曜日の午前中に開催しており定員5名です。 その他個々の不調に寄り添ったプライベートレッスンやご夫婦、ご友人のみで参加出来るセミプライベートレッスンも日程ご相談の上対応します。 インストラクターは40代女性 全米ヨガアライアンス RYT200・シニアヨガ講師資格を取得後も継続教育、指導経験を積んでいます。 現在は40〜50代の方が多くご継続されています。 私自身も40代後半に差し掛かるところ、なるべく身体を動かしていながらもさまざまな変化を感じています。 私が思うヨガの魅力はカラダだけでなくココロにも働きかけ効果を得られるところ。 是非一度体験レッスンご参加ください。 グループレッスンは1,500円で体験いただけます。 その後も入会金や年会費はいただきません。 都度払い、またはチケット制にてご継続できます。 ※自宅開催なので詳しい住所はご予約のときにお伝えします。 https://lin.ee/mJzTFMt ↑↑↑公式LINEをお友だち登録 お問合せもコチラからお待ちしています。