海老名市でヨガを始めたい人！ヨガ初心者の方へ向けた教室です♡（投稿ID : 1579cy）

駐車場完備のパーソナルスポーツジムの中でレッスンを行っています♡ ▶︎日程：毎週金曜日１３：３０〜１４：１０ 　　（祝日休み・子供の行事により変動あり） ▶︎場所：海老名市社家2-7-32 　　　スマイルスポーツ コンディショニング ▶︎料金：初回体験500円 　　　　通常 1レッスン１５００円 ▶︎持ち物：ヨガマット（初回の方は無料で貸出） 　　　　（2回目以降1回レンタル１００円） 　　　　　動きやすい服（更衣室完備） 　　　　　お飲み物 ▶︎対象：ヨガを始めてみたい方！ヨガ初心者の方！ 　　　　運動不足解消したい方！ダイエットしたい方！ 　　　　自分と向き合う時間を作りたい方！ 　　　　🙇🏽‍♀️男性の方は女性と同時予約で参加可能です ▶︎予約方法：Mosh 　　　https://mosh.jp/tomomi_yoga_caapa/home 　　　　　公式LINE 　　　https://lin.ee/ycfw9G3 　　　　　どちらからでもご予約OKです☻ ▶︎Instagram：https://instagram.com/tomomi.yoga1990?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ▶︎お問い合わせ：✉️tomomi.99.yoga@gmail.com ヨガを始めてみたいけど、大きなスタジオは不安な方、お身体が硬くて自信がない方にも通っていただける教室です♡ 駐車場、キッズスペース、ベビーベッド完備でお子様連れもOKです！ 《レッスン内容》 毎月のテーマにそって、基本的なポーズを取り入れたクラスです。 ストレッチで体をしっかりとほぐしてあげてから身体を動かしていき、最後はお休みのポーズでリラックス😌 少人数制の教室なので、無理にポーズを取ろうとせず、できないところはお休みしたり、ご自身のペースでヨガを楽しんでいただけます✨ 肩こり、腰痛、運動不足を解消したい、体幹を鍛えたい、ダイエットしたい方など身体のお悩みを改善したい方、一緒にヨガを始めてみませんか？😊 どっと疲れがたまっている週末の金曜日。
皆様のお悩みに寄り添ってレッスンをお届けできると嬉しいです。