血行を促進するリラクゼーションヨガは、月経血コントロール、生理痛の緩和、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。同時に子宮活性化するので妊娠を望む方にもおすすめできます。ココロとカラダのケアを毎日積み重ね、明日から忙しいを言い訳にしない♪男性も大歓迎。「開催地」横浜市川井地域ケアプラザ〒241-0803神奈川県横浜市旭区川井本町57-8TEL：045-955-1111 ／ FAX：045-952-11102011年9/10～1/28 費用500円対象40歳以上時間16：30～17：45活動場所: 横浜市川井地域ケアプラザ最寄り駅: 鶴ヶ峰駅申し込み方法: お問合せ及び申し込み先横浜市川井地域ケアプラザ〒241-0803神奈川県横浜市旭区川井本町57-8TEL：045-955-1111 ／ FAX：045-952-1110受講料: 500円時間帯: 時間16：30～17：45
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