話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に! 体の変化を体感してください。 内容:脳腸ヨガ体操&リラックス瞑想 日時:10月17日(土)16時~17時 参加費:1,000円 ZOOM使用 (申込完了された方にURLをお送りします) イルチブレインヨガ上大岡スタジオ https://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
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