フィットネスクラブのクローズ、外出自粛等により、運動不足の方が増えていることと思います。 ストレスが溜まってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 先行きの見えない今、運動でできることは、免疫力を少しでも高めること♡ 本日、無料で、YouTubeライブ配信による、無観客レッスンを行います。 もちろん、無料です!! 3月11日(水)18:00〜30分くらいを目安に行います。 ご参加の方は下記よりどうぞ〜! https://youtu.be/Gfdi1r8c2BM
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