菊名ピラティス 18年のベテランインストラクターがマシンピラティスにも劣らない姿勢改善＆ボディメイクピラティスレッスン指導します。（投稿ID : 1l8qr5）
作成2025年11月20日 18:21
今や大ブームのマシンピラティスですが、大切なのはじっくり正しく、そしてご自身に合った方法で学ぶこと。 菊名でピラティスを18年指導しているベテランのインストラクターがそれぞれの身体の悩みに合わせて丁寧にご指導いたします。 大きな筋肉と小さな筋肉の使い分けや、筋肉のつき方。 分子栄養学の食育も含めご指導させていただきます。 ピラティスインストラクター養成講座も開催しています。 通われる方は皆さん、長く何年も通われています。 是非一度体験にいらしてください。 https://les-fleurs.net/kikuna/ 08065310325
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