3月18日(金)10：00～ラフターヨガのお知らせ ＠横浜都筑ふれあいの丘（投稿ID : 1f0mo）

最近、おもいっきり笑ったのはいつでしたか？ ・・・しばらくないかも、と思った方。 子供の頃に戻ったように、笑ってスッキリしましょう！！！ 今回はエネルギーのターニングである「春分の日」の直前、3月18日に開催します。 おもいっきり笑って、自身をスッキリと浄化しましょう。 ラフターヨガの動画はこちら↓ http://bigakuyakuzen.blogspot.jp/2016/03/laughteryoga.html 今回はラフターヨガ、そしてディクシャというエネルギーヒーリングのＷセッションとなります。ラフターヨガの笑いパワーで心を開放し、子供の頃の純粋な状態に戻ります。その後、エネルギーヒーリングによりハイヤーセルフとのつながりを深めるセッションとなります。 -----------ラフターヨガとは----------- インドの医師マダン・カタリアとヨガの先生である奥様マヂュリー・カタリアが考案した笑いのエクササイズ。笑うことで免疫力が上がり、病気やストレスに効果的といわれています。 ラフターヨガジャパン http://laughteryoga.jp/club/detail.php?id=631 美学薬膳　ラフターヨガレッスン http://bigakuyakuzen.blogspot.jp/2016/03/laughteryoga.html -----------ディクシャとは------------- インドのヨーガやアーユルヴェーダといった古代から伝わる伝統手法で、中国の外気功に近いものといえます。ギバーとよばれるエネルギー伝導師が頭の上に手をかざし、ヒーリングしていきます。 ワンネスディクシャ http://www.deeksha-tokyo.com/index.php?%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A3 -----------ヨガセッションの流れ----------- ☆思いっきり笑い、心の浄化とハートをオープン！ ☆序々にトーンダウンして、リラックスモードへ ☆ディクシャヒーリングで新たなエネルギー、パワーを充電 ☆瞑想＆シャバアーサナで深～く深くリラックス ☆みなさんとシェア、やる前との違いや感想など ◆お申し込みについて 　info@bigakuyakuzen.com 佐藤　良子まで。メールは必ずお返事致します。 もし２日経っても届かなければ再度ご連絡いただきますようお願いします。 その際、迷惑メールフォルダも必ずご確認ください。 ◆時間 　10：00～11：30 ◆会場　 　都筑地区センター　中広間（ちゅうひろま）　 　※神奈川県横浜市都筑区葛が谷2-1 　※横浜市営地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘駅」下車 徒歩3分 ◆参加について 　※9：45より受付、開場となります。 　※笑うとのどが渇くので、お水をお持ちください。 　※座布団は用意しています。ひざ掛けが必要な方は各自ご持参ください。 　※終了後、場所を変えてランチ会にします。ご都合の合う方はぜひ！ ◆参加費　1500円 ◆服装について　 　 ※ヨガウェアの必要はありません。動きやすい格好であれば何でもOKです。 ◆会場への行き方 都筑ふれあいの丘駅正面改札を出ると、左手に「ＯＫストア」、目の前にバスターミナルが見えます。バスターミナルを超え、左手に「ノエビア新横浜販売（株）」のビルがある遊歩道を直進すると右手に「都筑地区センター」があります。 それでは、みなさんと笑えるのを楽しみにしています！