解剖を学んで身体を感じるシリーズ 『骨盤を感じよう』 （投稿ID : t15ad）

☆フランクリン・メソッドワークショップ☆
解剖を学んで身体を感じるシリーズ
テーマ『骨盤を感じよう』


今回のテーマ『骨盤』は、身体の動きを理解する上で
いちばんの基本ともいえます。
一般の方、身体に関わる方、
介護に関わる方、、、
みなさまに、ぜひお聞きいただきたい内容です。


“骨盤”＝“腰”　
“腰”とは、
“身体”を表す月辺に、“要”と書きます。
つまり、身体の中心的存在。

骨盤のあり方に少し気持ちを向けると
姿勢や歩き方の変化へとつながります。

骨盤には、関節は何個あるでしょうか？
大腿骨はどんな動きをするでしょうか？

このワークショップでは”骨”に注目し、
そのデザイン・機能・役割に関する知識とともに、
ワークを通して”骨盤の動き”を捉え、
無理のない自然な全身の動きを感じます。


『
【日程】2022年2月20日（日）
　　　　13:30～15:30（受付13:00～）

【場所】　からだチューニングぴるつ
　　　　 横浜関内馬車道

【対象】身体に興味がある方であれば、　　　　
　　　　どなたでも

【定員】　　４名

【参加費】　4,000円 当日払い
　　　　　　
【内容】
①運動解剖学
　骨盤・股関節の解剖学的な視点から
　そのしくみと役割を知る
②ダイナミックイメジェリー
　身体を感じて動きにつなげる
　イメージの使い方
③エクササイズ
　骨盤・股関節をより自然な動きへ
※参加者に合わせ、内容を変えてお伝えします。

【持ち物】
・タオル
・飲み物
・動きやすい服装
※お着換えスペースあります

【お申込みフォーム】
https://forms.gle/7vyGU5dJ9FL5jb2m9

【お問合せ】
inf@pilz-life.com

みなさんのご参加をお待ちしています。