【ちょこっとチャリティ】 優しいヨガ～EARTH HOUR〜Candleを灯して〜 （投稿ID : gv8x2）

【ちょこっとチャリティ】
みんなに優しいヨガ～Candleを灯して〜

ヨガが初めての方も運動が久しぶりの方も
男女年齢関係なく大歓迎です。
カラダとココロの繋がり
カラダを少しずつほぐして
頭もほぐすゆったり時間。

1部はじめてのヨガ
インド発祥のヨガは歴史があります。
ヨガとは？のお話しから簡単にわかりやすくお話しします。
ヨガが全くはじめての方でも基礎からお伝えしますので安心してご参加ください。
慣れている方もあらためて基礎を確認できます。

2部キャンドルヨガ
キャンドルの揺らぎを見つめながら
今祈りたい人、モノ、コトへと意識を向け
そして今あるものに感謝をする。
そんな時間を過ごしましょう。

開催地は駅直結
「二俣川地域ケアプラザ」でやります！
ジョイナステラスの並びの駅ビルコプレ内に
2年前に開所したばかりの新しくきれいな施設です。

3部 EARTH HOUR〜キャンドルの灯りで〜
大人気のたこ焼きパーティーで交流会(๑˃̵ᴗ˂̵)
なんとカラオケもできます♪
わいわい楽しみながら
人と人も繋がりましょう♪
当日はEARTHHOUR 20:30-21:30
店内の照明を消してキャンドルの灯を楽しみます。
アカペラで歌ってくれる方
弾き語りしてくれる方大歓迎です❣️

日時
3月28日
1部はじめてのヨガ15時15-16:15
2部キャンドルリラックスヨガ16:45-18:00
3部たこパ18:30-21:30
ヨガ受付開始15:00

ヨガ開催場所
横浜市二俣川地域ケアプラザ
多目的ホール2
横浜市旭区二俣川2丁目50番地14 コプレ二俣川6階
http://www.city.yokohama.lg.jp/asahi/guide/shisetsu/fukusi/futamatagawa-keapuraza.html


開催場所
カラオケバー OGAWA
https://ogawa-bar.business.site/


〈参加費〉
ヨガ1500円
キャンドルヨガ2000円（チャリティ500円）
1部2部セット3000円
マットレンタル200円
小学生以下は500円
中学生以上学生さんは半額


3部タコ焼きパーティ♪ 2000円プラスたこ焼き材料費（500円〜1000円ぐらい）

なんと3時間飲み放題！
機材持ち込みでたこ焼きまでさせてくれます❣️
日ごろのストレスぜーんぶまーるく丸めちゃいましょう✨

ヨガのみのご参加も交流会のみのも歓迎です。
もちろん両方参加いただくと充実した時間が
たっぷり過ごせます！
交流会のみのご参加の方別途チャリティ500円ぐらいお願いします。

〈持ち物〉
動きやすい服装
レッスン時の水分
汗を拭くタオル
ヨガマット
（レンタルは200円）

お着替えできるスペースはあります。

〈ご予約方法〉
このイベントに参加ボタン＋
1部、2部、両方プラス3部たこパ
たこパのみなど
投稿いただくかメッセージにてご連絡ください。
もしくは
ikukorakuyoga@yahoo.co.jpまで


ヨガはカラダがかたくてもできます！
むしろかたいまま放置すると
どんどんかたくなり思わぬ怪我の原因になります。

心も体も健康であること
いつでも病や障害がある方に
手を差し伸べられるように。
人と人とのご縁を繋げながら、
楽しいヨガの時間を過ごしてください。
楽しんだ分を支援しましょう！

✳︎お願いごと
勧誘や異性に対してのしつこい接触は
ご遠慮ください。
みなさんが楽しい時間を過ごせるように
ご協力お願いします💕

主催:旭エコキャンドルナイト実行委員会
https://m.facebook.com/ecocandlenight/

共催:音灯瑜伽
https://www.facebook.com/CandleYogaSoundArt/
ヨガ講師: IKUKOYOGA
https://www.facebook.com/Ikukorakuyoga/
キャンドル装飾:abura_bito
https://www.facebook.com/aburabito/

交流会協力:カラオケバーOGAWA
https://www.facebook.com/ogawa2010/