忙しい毎日の中で、緊張感や疲れが抜けない、ということはありませんか？ゆったりしたアリラン気功と呼吸を通して、意識が今にとどまり、ありのまま自分を感じることで、体の緊張が緩んで温かくなります。また、脊椎と脊椎の中に存在してるエネルギーのポイント「7つのチャクラ」のバランスが整うことで、体・心・意識の中心が取れ、本来の自分と繋がる感覚を体験していきます。ARIRANG(アリラン)は、【我】本当の私を【理】知る【朗】喜びという意味の言葉です。本来の健康で軽やかなご自身に戻る時間を、ぜひご体験ください。初めての方も大歓迎です♪皆様のご参加をお待ちしております！[開催日]4月22日(水)14：30～16：00[会場]港北公会堂 2号会議室📍東急東横線「大倉山駅」から徒歩７分[参加費]900円[トレーナー]藤 恵子、渡辺温子[持ち物]動きやすい服装、飲み物、タオルARIRANG(アリラン)気功について詳しく知りたい方はこちらから⇩ https://ilchibrainyoga.com/arirang/【お申込み】LINEまたは、お電話からも受付中です♪☏ 045-314-0544LINE： https://lin.ee/2T5DC8x
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