イルチブレイン横浜さんのプロフィール
横浜駅から徒歩5分 ILCHI BrainYoga横浜スタジオです！ 内側から変わりたいあなたへ。 体・心・脳を整える東洋医学×脳科学に基づいたエクササイズ、呼吸法、瞑想法でなりたい自分を創るサポートをいたします✨ パーソナルケアでお一人おひとりに合わせて指導。 🔰体が硬い方、初心者の方も安心してトレーニングいただけます。 Tel.0120-497-882 📍横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
- ニックネーム ：
- イルチブレイン横浜
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2020/06/22
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
呼吸瞑想ワークショップ【丹田からの深い呼吸でリラックス】
横浜市 神奈川区 鶴屋町
今回はシンプルで奥が深いILCHIBrainYogaのエクササイズ・呼吸瞑想を通して心と体のリラックスを体験し、内側から整えながら自己コントロール力をつけていきます。
難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
＼こんな方におすすめです／
・呼吸が浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・ストレスが多い
・季節の変わり目に体調が乱れがち
・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい
体験された方には✨
🎁オーラ撮影プレゼント🎁
*今の自分のエネルギーの状態がチェックできます*
【開催日】▼以下の日程からお選びください。
4月2日(火)、4日(木)、6日(土)、7日(日)、9日(火)、11日(木)、13日(土)、14日(日)、16日(火)、18日(木)、20日(土)、21日(日)、23日(火)、25日(木)20日(土)、21日(日)、30日(火)
時間：10:00～、14:00～、19:00～
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【参加費】
1000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
--------------------------------------------------------
主催者 ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
トレーナー 渡辺温子
📍横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
お問合せ
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)
LINE： https://lin.ee/2T5DC8x
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イベント
呼吸瞑想ワークショップ
4/2-4/30
横浜市 神奈川区 鶴屋町
今回はシンプルで奥が深いILCHIBrainYogaのエクササイズ・呼吸瞑想を通して心と体のリラックスを体験し、内側から整えながら自己コントロール力をつけていきます。
難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
＼こんな方におすすめです／
・呼吸が浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・ストレスが多い
・季節の変わり目に体調が乱れがち
・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい
体験された方には✨
🎁オーラ撮影プレゼント🎁
*今の自分のエネルギーの状態がチェックできます*
【開催日】▼以下の日程からお選びください。
4月2日(火)、4日(木)、6日(土)、7日(日)、9日(火)、11日(木)、13日(土)、14日(日)、16日(火)、18日(木)、20日(土)、21日(日)、23日(火)、25日(木)20日(土)、21日(日)、30日(火)
時間：10:00～、14:00～、19:00～
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【参加費】
1000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
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主催者 ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
トレーナー 渡辺温子
📍横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
お問合せ
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)
LINE： https://lin.ee/2T5DC8x
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スクール
体と心を整える腸と脳のヨガ体験会
横浜市 神奈川区 鶴屋町
腸からアプローチするエクササイズ・呼吸・瞑想を通して、腸が温かく柔らかい状態を体験し、その状態を維持しながら体と心から整えて変わるトレーニング体験会です。
腸は栄養の吸収、老廃物の排泄、免疫力、セロトニン(ホルモン)の分泌などの機能があり、腸の状態が体と心の健康状態に大きく影響します。
また、腸と脳はお互いに影響しあう関係があり、腸の状態が改善することによって脳がクリアになり、明るく前向きな思考とマインドへと変化していきます。
難しくない動作ですので初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
体験された方には✨
🎁腸もみ10分プレゼント🎁
＼こんな方におすすめ／
・お腹の調子を整えたい
・緊張しやすい
・周りに流されやすい
・健康的なダイエットがしたい
・手足が冷たい
・眠りが浅い
【開催日】▼以下の日程からお選びください。
☆4月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)
☆時間：14:00～、19:00～
★4月5日(金)、6日(土)、7日(日)、12日(金)、13日(土)、14日(日)、19日(金)、20日(土)、21日(日)、26日(金)、20日(土)、21日(日)
★時間：10:00～、14:00～
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【参加費】
1000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
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主催者 ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ トレーナー 渡辺温子
📍横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
お問合せ
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)
LINE：https://lin.ee/2T5DC8x
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イベント
体と心を整える腸と脳のヨガ体験会
4/3-4/21
横浜市 神奈川区 鶴屋町
腸からアプローチするエクササイズ・呼吸・瞑想を通して、腸が温かく柔らかい状態を体験し、その状態を維持しながら体と心から整えて変わるトレーニング体験会です。
腸は栄養の吸収、老廃物の排泄、免疫力、セロトニン(ホルモン)の分泌などの機能があり、腸の状態が体と心の健康状態に大きく影響します。
また、腸と脳はお互いに影響しあう関係があり、腸の状態が改善することによって脳がクリアになり、明るく前向きな思考とマインドへと変化していきます。
難しくない動作ですので初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
体験された方には✨
🎁腸もみ10分プレゼント🎁
＼こんな方におすすめ／
・お腹の調子を整えたい
・緊張しやすい
・周りに流されやすい
・健康的なダイエットがしたい
・手足が冷たい
・眠りが浅い
【開催日】▼以下の日程からお選びください。
☆4月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)
☆時間：14:00～、19:00～
★4月5日(金)、6日(土)、7日(日)、12日(金)、13日(土)、14日(日)、19日(金)、20日(土)、21日(日)、26日(金)、20日(土)、21日(日)
★時間：10:00～、14:00～
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【参加費】
1000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
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主催者 ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ トレーナー 渡辺温子
📍横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
お問合せ
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)
LINE： https://lin.ee/2T5DC8x
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スクール
🎉3月17日までテレビ放送記念キャンペーン🎉丹田からの深い呼吸でリラックス～呼吸瞑想体験会～
横浜市 神奈川区 鶴屋町
70％OFF✨70分体験レッスン1回900円✨
＼3月17日までテレビ放送記念キャンペーン／
ILCHIBrainYoga横浜スタジオです✨
今回の体験会は簡単でシンプルですが奥が深い呼吸法を体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心拍が安定し健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力、直観力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。
レッスンを通して身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。
体が硬い方、初心者の方、大歓迎です！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
2つのテレビ番組で紹介いただいた感謝を込めて、3/17まで70分体験レッスン1回900円で体験いただけます✨
さらに！体験していただいた方に
🎁腸もみ10分プレゼント🎁
〇呼吸瞑想体験会〇
【スケジュール】
火曜日～日曜日(月曜定休日)
10:00～12:00
14:00～16:00
19:00～21:00
【体験レッスンの流れ】
カウンセリング→トレーニング→呼吸チェック+腸もみ10分
※要予約
【会場】
ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
📍横浜駅から徒歩5分｜横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
【体験費】
900円（3月17日まで）
【お問合せ】
☏0120-497-882
公式LINE：https://lin.ee/2T5DC8x
HP：https://ilchibrainyoga-yokohama.com/
お気軽にお問い合わせください♪
スクール
【男性向けブレインヨガ・呼吸瞑想 体験クラス】 ❁もちろん女性も大歓迎です！
横浜市 神奈川区 鶴屋町
男性にピッタリのブレインヨガ・呼吸瞑想 体験クラス開催中！
✅体幹強化
✅腸活
✅メタボ予防
✅パフォーマンス向上
✅睡眠改善
イルチブレインヨガのクラスは、脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、体幹や経絡にアプローチするホリスティックエクササイズです。
シンプルな動きと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、より健康的で質の高い生活をサポートします。
当スタジオは男女比が約3：7で、男性の会員様も多数いらっしゃいます。ご夫婦で通われる会員様や会社員の方、定年後の健康管理にこのトレーニングを取り入れる方も多いのが特徴です。
ヨガのポーズがメインではなく、体幹を鍛え、身体の気の流れを整えてから、深い呼吸と瞑想を通して新しい体の感覚を開いていくトレーニングです。
周りの目を気にせず、自分自身に集中できる空間なので、ジャージやTシャツなど楽な服装でお気軽にお越しください。若い女性が多いヨガ教室は、ちょっと通いづらい・・・とお考えの方には、まさにピッタリです！
【男性向けブレインヨガ・呼吸瞑想 体験クラス】
*もちろん女性も大歓迎です❁
📍12月末まで特別価格で体験費3000円➝1000円に！
📍スケジュール：(70分クラス）
12月27日(水) 14時～
12月28日(木) 10時～
12月29日(金) 14時～/19時～
12月30日(土) 10時～/19時～
12月31日(日) 14時～/19時～
📍ご予約・お問い合わせは
☎0120-497-882
または公式LINE：https://lin.ee/2T5DC8x
Email: brilliant.369@gmail.com などからお気軽にどうぞ！
イベント
映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会🌈
12/24
横浜市 神奈川区 鶴屋町
映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会🌈
自分自身を本当に愛することというのはわかるようで、でも実際に考えてみるとよく分からない事かもしれません。
自分を大切にしたい、セルフケアの方法を探している、人間関係に悩んでいる、そんな方には映画「LOVE HEALS」がヒントになるかも知れません。
すべては、まず自分自身との関係から始まります。
映画「LOVE HEALS」は健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったドキュメンタリー映画。ストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画鑑賞+自分自身を癒やすセルフケア方法の丁寧なレクチャーと体験をご用意しました。
体と心の両方から癒やされ元気になる体験をぜひ✨
🌈映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会🌈
【日程】
12月24日(日) 13：30～15：30
【内容】
（1）LOVE HEALS上映(1時間23分)
（2）水昇火降プチ体験会(30分)
【参加費】
映画+プチ体験会クリスマス特別価格🎄
1,500円(通常3500円)
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【お問い合わせ】
☏0120-497-882
イベント
12/27までお試しフェア❣️チャクラバランス＋オーラ撮影＋ブレイン体操🧘♀️🪷 パーソナルコーチング📋
12/16-12/27
横浜市 神奈川区 鶴屋町
チャクラは私たちの体の中に巡っているエネルギー（気）がとくに集中する７つのポイントのことを言います🪷
私たちの肉体とエネルギーはお互いに密接に影響しあっています。
エネルギーが流水のように常にきれいで循環していれば、体も心も活気があって健康的な状態ですが、ストレスなどでチャクラが閉じたり詰まったりすると、エネルギーが滞り、各チャクラと繋がっている臓器が不調になり、なんとなく体が不調、心も乱れやすくなります。
本来の良い状態に整えていくことによって、
肉体的には体液やホルモンバランスが整う、免疫力が上がる、呼吸が深くなる、胃腸の調子が良くなる等、精神的には自分に対する信頼感・自信感が回復し、心が穏やかになる、コミュニケーションが円滑になる、自己肯定力が上がり前向きになれる効果など様々な変化があります🌼
今回のお試しフェアでは、今現在のチャクラバランスとオーラの色をチェックして、足りないエネルギーを補いバランスを整えるブレイン体操やエネルギー瞑想もお一人、おひとりおひとりに合わせてコーチングさせていただきます🤝💓
🟡こんな方におすすめ🟡
チャクラに興味がある、慢性的な不調を改善したい、呼吸が浅い、緊張しやすい、落ち込みやすい、ストレスが多い方など。
お一人で、またお友達やご家族と、お気軽におこしください！
【日程】
12月16日(土)14:00～15:00
12月18日(月)19:00～20:00
12月24日(日)17:00～18:00
12月27日(水)14:00～15:00
🟡上記以外の日程をご希望の方はお問い合わせください。スケジュール調節可能です。
【内容】
（1）チャクラバランスチェック
（2）オーラ撮影＆カウンセリング
（3）ブレイン体操＆エネルギー瞑想パーソナルコーチング
【参加費】
3000円➝12月末まで 1000円
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【お問い合わせ】
ジモティーまたは、お電話からお気軽にお問い合わせください。
☏0120-497-882
皆様をお待ちしております♪
イベント
自分を愛して癒す✨映画「LOVE HEALS」上映会+セルフケアレクチャー
12/5-12/10
横浜市 神奈川区 鶴屋町
自分自身を愛する方法とは？映画とセルフケア体験を通して体と心の両方から自分を愛して癒やされる体験をぜひ✨
映画「LOVE HEALS」は健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったドキュメンタリー映画。ストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画鑑賞+自分自身を癒やすセルフケア方法の丁寧なレクチャーと体験をご用意しました。
体と心の両方から癒やされ元気になる体験をぜひ✨
ご参加お待ちしております♪
【日程】
12月5日(火)16:00〜18:30
12月6日(水)14:00～16:30
12月7日(木)10:00〜12:30
12月8日(金)16:00〜18:30
12月9日(土)13:30〜15:30
12月10日(日)13:30〜15:30
【内容】
（1）LOVE HEALS上映(1時間23分)
（2）セルフケアレクチャー(30分)
【参加費】
映画+セルフケアレクチャー
2000円(通常3500円)
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【お問い合わせ】
ジモティーまたは、お電話からお気軽にお問い合わせください。
☏0120-497-882
🎬映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
🎬予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則
https://youtu.be/Mvu23qfBh3U
イベント
【冷え対策！】お腹ぽかぽか講座 体験会
11/28-11/30
横浜市 神奈川区 鶴屋町
こんにちは！
突然冷え込んできたので、皆さま冷えにお気をつけて暖かくお過ごしください。
そんな11月の末、12月を元気に迎えるためにイルチブレインヨガ横浜スタジオでは【冷え対策！お腹ぽかぽか講座】を開催します。
テレビ等マスコミでも紹介され話題となった腸活ツール “ヒーリングライフ” を活用して、お腹の中から冷えを撃退することに集中したレッスンを行います♪
誰でも500円でお腹ぽかぽかクラス体験が可能なので、冷えに困っている方がいらっしゃいましたら、どなたでもお気軽にご参加ください😊
日時：
11月28日(火) 10時 /14時 /19時
11月29日(水) 14時 /19時
11月30日(木) 10時
所要時間：約70分
参加費：500円
場所：ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル3階
お問い合わせ・ご予約は
☎0120-497-882
公式LINE➝ https://lin.ee/2T5DC8x
ホームページ https://ilchibrainyoga-yokohama.com
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