健康・美容・腸活・脳活・ダイエット・食育・貯筋こんなキーワードが気になる方！！ピラティス講師によるピラティスでカラダを動かし、今回は、睡眠栄養アドバイザーを囲んで "健康なカラダ作り"のためのNUTRITION〜睡眠編〜を脳を活性化させると言われている口伝の美味しいフルーツビネガーとカラダが喜ぶ美味しいおやつ(プロテインバーなど)をつまみながら、みんなで楽しく学び、健康な身体つくりをご一緒しませんか？？お気軽にお問い合わせください☆(現在は女性に限らせていただいています)会費は1500〜2000円です(開催する場所によって場所代により変動です)次回7/24(水)の会費は1500円です‼︎#pilates #nutrition #ピラティス #栄養 #健康 #美容 #ダイエット #貯筋 #食育 #口伝 #カラダが喜ぶおやつ #フルーツビネガー #プロテインバー #腸活 #脳活
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