旬の食材を使って美容と健康をテーマにグルテンフリーのコース料理をレッスン致します。グルテンとは小麦粉と水を混ぜて発生するたんぱく質。腸にこびりついて腸内環境を悪化させます。腸は免疫細胞が7割も集まった臓器！なので、腸で免疫力を高めて健康を保ち、病気やアレルギーを引き起こさない体づくりの食事を心がけたいと思います。【レッスン日】・11月22日🈵・11月30日残席1→🈵（ありがとうございました）・時間 10:30〜・費用 5500yen下記までお気軽にお申込みください。↓ru.spazio@gmail.com 宛にお名前、希望日、電話番号をご記入の上お申込みください🎶追って詳細などのご連絡申し上げます。以上グルテンフリーお料理教室島本
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