初めて聞く方、いると思います ファスティング=断食 です え?て事は食べないんですか? そうです✊ でも食事を一切取らない水だけ断食、これは危険です⚡️ なにせ栄養が摂取出来ないと人の身体は 体内の筋肉や骨を分解して栄養にします 自分が死なない為に、です💡 筋肉が減れば代謝は落ちますし 骨は脆くなり、骨粗相症になります これじゃあ健康や美容とは程遠い... 食事はしない、だけども必要な栄養は摂取する それを数日間行う、これが正しい方法 人の身体は食事をしなくても 必要な栄養素が補給出来れば 食べなくてもお腹は空かず、普通に生活出来るのです これがとっても不思議体験😳✨ 身体がだるい、じんましんが出る、アトピー 太ってきた、血圧が高い、イライラする、頭が冴えない ミネラルファスティングをする事で改善されます💪 興味ある人はお気軽にDMください✨ ※無理やり何かを売りつけたりなど一切しません
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