今のご自分を観察する🌙 呼吸、身体、心を観察する 姿勢を観察して、深〜い呼吸で リラ〜ックスして〜 身体も心もゆるませます〜🌿🌟🌿🌟 11/17(木)10:00〜11:00 1時間 2000円 ひたちなか市 イバケン どんぐりの森カフェ オーガニックカフェ2階 受付9:50〜 持ち物 動きやすい服装、素足になります あればヨガマット 水分 レンタルヨガマットもあります。 100円 初心者の方、身体が硬い方にもご参加いただいています♪♪
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