全6回ヨガ講座（初心者さん向け）メンバー募集中🍀（投稿ID : pqmyh）

ご興味を持っていただいてありがとうございます🍀 インストラクターのゆうかです。 初心者さん向けのリラックスをメインしたヨガになります。 体が硬くても大丈夫！ ぜひご気軽にご参加ください(*^^*) 以下詳細になります🌿 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【日時】 7月23日〜8月10日（火･金） 18:00~19:30 【場所】 二の宮交流センター（和室） （茨城県つくば市二の宮４丁目６−２） https://maps.app.goo.gl/b5kpFM4rTmQqgT576 【料金】 6回コース：2500円 曜日別コース：1500円 ※初回受付時にお支払いください。 【持ち物】 ・ヨガマット（ない方はご相談ください） ・飲み物 ・汗ふきタオルや冷え防止のタオルケットなど（必要だと思う方） 【服装】 動きやすい服装（体温調整しやすいように、カーディガンなどもおすすめです） 【内容】 7月23日：呼吸を深める 7月27日：デトックス 7月30日：凝り解消 8月3日：リラックス 8月6日：代謝アップ 8月10日：前向き ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 不明な点がありましたらいつでもご質問下さい(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 参加される際はご連絡ください。 よろしくお願いします🍀