身体の中心部である骨盤周辺を伸ばし・ぼぐし・使い、体を整えるストレッチを行なっています。姿勢の改善だけでなく、腰痛・肩こりの改善にも繋がります。性別年代様々な方がいらっしゃいますので、初心者の方や高齢の方でも安心して参加して頂けます。日程毎週木曜日阿見町 本郷ふれあいセンター 会議室１５：００〜１６：００１回１０００円現在４０代〜７０代を中心に２０名前後で行っています。HP https://tomoriri.sakura.ne.jp/wp/分からないことや不安なことがあればお気軽にご連絡ください。担当講師フィットネスインストラクター岩下知子
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
良い 神林秀彰
良い 退会済みユーザー
ありがとうございましたm(__)mまた機会がありましたらよろしくお願いしま...
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
久喜市レッスン内容は卓球の技術、トレーニング全…
猿島郡/下…街コン、婚カツ（婚活）運動に一緒に行って…
中郷/阿見…ダンスに必要な柔軟性やリズム感、表現力を…
稲敷郡昨年秋頃から阿見町にてキックボクシングジ…
那珂市/後…毎週金曜日の夜、 那珂市後台のふれあいセ…
稲敷郡/土…サンスクリット語で、『歌う』『賛美』 と…
つくば市/…★楊式太極拳 長江会 つくば教室★ …
五霞町/猿…月謝制月4回▶︎5000縁 …
稲敷郡/土…慌ただしい日常の疲れの癒しに、ピッタリの…
