ラフターヨガ(笑いヨガ）（投稿ID : o6cs）

◆取手ラフターヨガクラブ(笑いヨガ）参加者募集 会場：取手ゆうあいプラザ(白山公民館隣り） 開催日：第2、第4土曜日（8/9,8/23,9/13,9/27） 午前10時半～(60分） 会費：500円(1回） 申込、問い合わせ：mmm9895kkk@yahoo.co.jp 連絡先；080-5650-0575(連絡時間20；00～22；00）ブラボーまで ラフターヨガ（笑いヨガ）は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。