ひろちゃんと北魔女の 〜介護の基本動作エクササイズで楽々介護〜 「介護エクササイズ」（投稿ID : 1py7b9）

「人生１００年時代の生き方セミナー」 ひろちゃんと北魔女の 〜介護の基本動作エクササイズで楽々介護〜 「介護エクササイズ」 介護の現場で毎日がんばるあなたと、腰痛や動きづらさを感じている ご家族・ご利用者さまへ。 ひろちゃんと北魔女が、“痛くない・怖くない・力を使わない”やさし い介護エクササイズをお届けします。 小さな動きで、身体がふっと軽くなる。関節エクササイズで体を　　 ほぐしていつまでも動く体つくりと、介護エクササイズで基本動作　 を覚えます。 風の魔法で介助も、日常の動きも、きっと楽になるでしょう。 どなたでも参加できます。普段の服装でお越しください。 終了後に、「介護者の分かち合いの集い」を行います。 日頃の疲れを癒して下さい。 開催日　２０２６年７月１９日（日）　 時間　１４：００～１５：３０ 会場　つながる図書館　集会室　 （石岡市柿岡3431-5 (旧石田歯科医院)） 参加費　５００円　　 定員　１０名 申込、お問い合わせは、 電話０２９―３０６―７９６５　ＮＰＯ法人　介護支援いばらき　まで。