【ぼくらのキッチン】3月30日（月）✨花粉症の方必見‼️腸活料理講座✨（投稿ID : h99iq）

✨花粉対策料理で🌸春🌸を乗り切ろう〜💨 🌹3月おとなイベント🌹栄養士　板垣りえこ先生の 「花粉対策★腸活料理講座」です✨ 花粉症を少しでもラクに！栄養学を学んだりえこ先生による腸活クッキング 腸の働きを助ける栄養素を多く含む食材や、 栄養素の吸収効率を考えて献立を作ります✨ 花粉症が辛い😢今年は大丈夫だけど今後も花粉症になりたくない😭 という方におすすめのレッスンです✨ また、花粉症に関わらず、腸の働きを整えたい方‼️にも、 とっても有意義な内容ですので、ぜひこの機会にご参加ください😉 何かと話題の「腸活」✨ 健康で丈夫な体づくりを考えなくてはならない今、 ご興味のある方は必見ですよ✨ 《メニュー》 🍚主食　雑穀入りご飯 🥕主菜　野菜たっぷり蓮根のはさみ焼き 🥗副菜　豆苗とツナのキムチ和え 🍲汁物　切り干し大根の味噌汁 《日程》 3月25日（水）終了✨ ご参加頂きましたお客様ありがとうございました😊 3月30日（月）ご予約受付中✨ 11:00〜14:00終了予定 価格:3,850円（税込） 店頭、インスタDM、お電話でもご予約受け付けてます。 木曜日定休日以外平日は10:00〜15:00まで、 土日祝日は10:00〜19:00まで お電話繋がりますのでどうぞ〜♪ ご予約お待ちしております。 WEB▶︎ https://www.bokurano-kitchen.com TEL▶︎080-7708-6423（ご予約・お問い合わせ専用） 場所は土浦駅改札口出て歩いて0分 プレイアトレ土浦3階「ぼくらのキッチン」です❣️