フレイル予防に太極拳しませんか ゆっくりとした動きで下半身を鍛える事が出来ます 無理な動きもなく安心して運動出来ます 70代、80代の方もおられます 皆さんとても楽しくされてます 春とは名ばかりの時期ですが身も心もほっこり(◍︎´꒳`◍︎)しませんか🙋 加古川の平岡公民館の大ホールでやってます メンバーは15名(内3名は男性) 会費は2000円 第1.2.3の火曜日にやってます 13時~15時でやってます 第1.3の火曜日は指導者が来られます(૭ ᐕ)૭ 和やかな雰囲気でやってます 1度見学に来てくださいm(_ _)m お待ちしております
少しずつ春めいて来ましたね(➰〰➰)ノ太極拳のお... 兵庫 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。