４月から始まりました。インヤンヨガです😊インは陰ヨガ、ヤンは陽ヨガです。陽ヨガではハタヨガの基本ポーズで動き、陰ヨガではゆっくり深い呼吸で緊張を緩め、一つのポーズを数分間キープしながら、体のおく深くをほぐして行きます🎵ゆっくり動いていきますので、ビギナーや高齢の方でも無理なく始めて頂けますよ😃日 程 毎週水曜日、木曜日 週末は土曜又は日曜日のどちらか ※４月は10日日曜日 16日、23 日土曜日時 間 10時半から11時45分料 金 4月はオープン記念で無料です‼️ 5月6月はワンコイン500円 7月から1500円/円 4回チケット5000円(有効期限3ヶ月) ※レンタルマットは200円教 室 神戸 花隈町3丁目17 シーガルパレス 元町404アンジャリヨガ新しい教室で、少人数でゆっくり、皆さんのペースで進めています🎵少人数制です。ご予約お願いします😊mail anjari2022@gmail.comfacebook アンジャリヨガお気軽にお越しくださいませ😊
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