ボクエクand筋コンディショニング（投稿ID : ss9ka）

皆様、こんにちは コンディショニング パーソナルトレーナーの 稲森です^ ^ 寒い日が続きます(＞人＜;) 寒い日が続くと、なかなか外に出るのが 嫌になる。。 だけど身体を動かしたい！！ 発散したいっ！！！ という、そこのアナタ！！ マーシャルミットand筋コンディショニングは いかがでしょうか？ 1/24 1/31 🌟実施します🌟 冬になると、外に出たくなくなりますよね。 寒いし、動きたくない だけど【身体を動かさなきゃ！！】 と、なるがキッカケが。。 そこのあなた！！！ このキッカケに ボクシングエクサAND筋コンディショニング を、して発散し いい汗をかきませんか？！ 元プロボクサーによる ボクシングレッスン🥊！！ 一から、ボクシングの基礎を 教えます(o^^o) 堅苦しいこともなく 和気あいあいとした雰囲気いっぱい なので、未経験の方には もってこいの場でございます！！ もちろん、経験者も大歓迎〜(*^ω^*) 是非、ご参加ください🌟 まずは、サーキットを行います！ サーキットが終わってから ボクシングのミット打ちがスタート！ ※初めてのお客様がご参加した場合は 基礎運動を行なってから ミット打ちに入ります^ ^ 基礎、応用の動きをして 〜エクササイズ〜 ⭐︎ダイエット ☆筋力UP ⭐︎引き締め ☆ストレス発散 ☆スタミナアップ ⭐︎新陳代謝UP めっちゃ動きたいけど 一人ではちょっと。。 何から始めたらいいかわからない。。 トレーニングしたいけど やり方が？ 【私にお任せください】 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ⏰時間⏰ ※20時〜21時 毎週月曜 Aスタジオにて実施中 ※持ち物※ 着替え、シューズ、タオル 水分補給 グローブ、軍手（レンタル中） ※参加費 1,500円 （一回限り1,000円） ⭐︎PayPay決算可能⭐︎ 未経験の方 〜大歓迎〜 ※マンツーマンでも ボクシングの基礎、応用などの トレーニングのサポートもしています！ お気軽にメッセージどうぞ ai33850425@gmail.com