現役看護師による呼吸ヨガレッスン（投稿ID : 1mvuaj）

普段、クリニック看護師をしています。 体の不調で悩んでおられるかたの多いこと｡｡｡ そんな方に呼吸ヨガをオススメします！ 私は以前、訪問看護師としての活動とともに呼吸を意識したヨガをお伝えしていました。すると多数の方が調子良くなり、中には要介護３→支援２になった方もおられました。 普段当たり前にしている呼吸に意識を向け、アロマを吸込みながら、一緒に体を動かしてみませんか？ 男女問わず初心者の方、運動不足の方のご参加をお待ちしております。