自律神経のバランスが整うヨガ体験会🍀（投稿ID : 1cycfh）
更新2024年10月10日 21:09
作成2024年10月8日 11:19
日々の仕事や対人関係に加えて気候・気圧の変動が激しくなり、ますますストレスが強くなっている方が多いのではないでしょうか？ ストレスが強くなると、自律神経のバランスが崩れて、体と心の緊張が強くなり、呼吸が浅くなりなかなかリラックスができません。慢性的な疲労になるだけでなく、大きな病気にもつながります。 今のご自身のオーラ(エネルギー⁾や自律神経のバランス・体力の状態を正しく知って、トレーニングと瞑想を通して、体も心もリラックス＆リフレッシュしてみませんか？ お気軽にお問い合わせください。 体験日時 １０月火曜日～日曜日 朝クラス 10:00～11:20 昼クラス 14:00～15:20 夜クラス 18:40～20:00 ※定休日 月曜日・土日夜クラス 体験日 ジモティーご覧の方に限り1,000円→500円 持ち物 動きやすい服装・飲み物
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