夏バテ対策に腸運動+腸もみ体験会（投稿ID : 1c5kjt）
更新2024年11月7日 18:45
作成2024年8月27日 16:30
腸の健康は、体内の水分や電解質のバランス、免疫機能、エネルギー供給など、多くの側面に影響を及ばします。これらの要因は、熱中症や熱射病のリスクに関連しているため、腸の健康を維持することは、熱中症予防にとって重要です。腸の健康を保つにはバランスの取れた食事、適切な水分補給、定期的な運動、ストレス管理などが大切です。 腸運動と腸もみ、腸や経絡にアプローチする簡単な体操で腸をほぐしてリラックスしましょう！ 日程 8月28日㈬ 10：00〜/19：00〜 8月29日㈭ 10：00〜 8月31日㈯ 10：00〜 約80分 会場名：HIMEJI BRAIN YOGA 会場住所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階 参加費：1000円 （ジモティーを見たとお電話かラインいただければ、参加費無料 ＆１カ月通い放題の体験10000円のところを8000円に） トレーナー：パクソヒ、宗野純子 その他：動きやすい服装、タオル、飲み物 問合せ、ご予約電話：079-283-6363 LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
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