【立花のヨガ】イルチブレインヨガ立花スタジオ 体験レッスン受付中！（投稿ID : 1bptb）

【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、 脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。 一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。 【一般のヨガとの違い】 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、 エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。 体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、 心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。 また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し 自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 【立花田スタジオの特徴は】 運動不足が気になる方、脳年齢の気になる方、冷え性などの不定愁訴や体質を変えたい方、 どなたにでも簡単にできる動作や呼吸法を身につけながら明るく元気な自分を日常化させましう！ 一人ひとりに合わせた指導ですから年齢や環境に関係なくどうぞ気軽におたずねください。 【体験レッスン（１回）】 通常3,000円(税込)　⇒　WEB予約 2,000円(税込) 詳細は・・・ イルチブレインヨガ立花スタジオHP http://ilchibraintachibana.net/ イルチブレインヨガ公式サイト http://ilchibrainyoga.com/ をご覧ください。