シニア向け 格闘技エクササイズ パーソナル（投稿ID : 14clua）
作成2024年9月27日 09:28
はじめまして。 KICKOUT 公認インストラクター のMick(ミック)です。 現在アマチュアでキックボクシングをやりながら インストラクターとしての、グループレッスンを行っております。 格闘技の動きは、脂肪燃焼、筋力、持久力アップ、柔軟性の向上 など、ダイエットにも、健康にもいい動きを沢山動きます。 レッスンに行きたくても中々出向けない方へは、 兵庫県内でしたら、 出張パーソナルレッスンも御相談させて頂きますので お気軽にお問い合わせくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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