赤ちゃんと楽しむ親子ヨガ・骨盤調整ヨガ（投稿ID : joj71）

11月25日　残2組様 12月9日も募集中！ 【場所】 姫路市東山202 show学舎東山校内 各レッスン 【参加費】通常1500円・初回は1000円♡ 　　　　　回数券　4回5500円 【持ち物】 飲み物 動きやすい服装でお越しください⭐︎ マットは貸出致します ご予約はこちらからどうぞ(^^) https://ws.formzu.net/sfgen/S65517447/ 次月開催はLINEからお知らせ、先行予約受付しています 【LINE@→ @293zoopk】 【詳細・ブログ・お申込み】 https://ameblo.jp/yuucyanyoga インスタ@yuucyan_yoga 赤ちゃんと一緒に楽しむヨガ （親子ヨガ）は 『赤ちゃんとママを繋ぐ』ヨガ 『ママの心と身体を繋ぐ』ヨガ です💕 柔らかくなければできない なんて難しいことはしません。 私自身もかたいです⭐️ いつもはお子さんの事など外に向きがちな 意識を、ご自分の方へと向けながら 気持ちが良いと感じるポーズで、 ゆっくりと今の自分自身の 心と身体を見つめていきます。 赤ちゃんの重みを使ってちょっとだけプルプルするヨガも⭐︎ 産後の骨盤調整、肩こり腰痛に効果 のあるヨガをしていきます♬ 私自身も実感中❣️ 赤ちゃんと一緒に楽しく！ でもとにかくママのために！ 身体を動かすと心も晴れやかになります♬ ママが笑顔にあふれる時間を過ごしていただけたらと願っています(^^)