アンガーコントロールの個別指導（投稿ID : 1edd1d）

アンガーコントロールとは、怒りの正体を知り、怒りを制御することで、円滑なコミュニケーションを行うためのテクニックです。 怒りによる衝動的な言動や行動を抑制することで、様々な人間関係のストレスを減らします。 また、パワハラなどの加害者になることを防いでくれます。 企業では、離職率を下げるための研修として、指導者やアスリートのメンタルトレーニングとして注目されています。 アンガーコントロールは怒らないための訓練ではありません。 不用意にイライラしない、怒りの感情に振り回されなくなるなるための学習です。 （こんな人におススメ） ・職場で部下を怒鳴ってしまい、場の雰囲気や人間関係を壊してしまった経験がある ・自分はパワハラ気質があると感じている ・日頃のストレスから、必要以上に身近な人に怒りをぶつけてしまう ・マナー違反や礼儀知らずな人にいつも頭にきている ・子どもや家族への叱り方を考え直したい ・怒りっぽい自分を変えたい ・会社やお店の離職率を下げたい 時　間：60分 受講料：3,500円　　　　　　 講　師：吉沢陸　 場　所：ボクシング＆スポーツジムBMC 〒661-0044兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-22 1階 ※受講をご希望の方は、ご希望の日時をお知らせください。 ※企業や集団への講習も承ります。（料金は異なります。気軽にお問合せください。）