【無料】自分とのコミュニケーションが上手になる！セルフ・アイビーマッピング・レッスン（投稿ID : 9v3g8）

自分のこと、どれくらい知っていますか？ 好きな食べ物、苦手なタイプ、よくやるクセや習慣は？ もしかしたら知っている、気づいている。 これくらいなら、すぐに答えれるかもしれませんね。 では、 ・あなたの口ぐせ、その奥にある意味 ・あなたの思考グセと本当に伝えたい事 ・あなたのセルフイメージとなりたい姿 こういったことに、スグに答えられますか？ 今回のワークは ・自問自答しても、答えが堂々巡りしてしまう ・何かを始めたいけど、どこから手を付ければ良いか混乱 ・自分のことが分からない、人と比べてしまってばかり そんな方にぜひ体験してもらいたいワークです。 「上手くいかない」‥‥そのほとんど場合、 自分自身への「質問」が間違っている可能性があります。 どんなに一生懸命に考えても、 そもそもの質問が違っていると 前に進まないのは当然なのです。 なので、 “「質問」に順番に答えていくだけで 誰でも、負のスパイラルから抜け出せる” そんな、内容にまとめました。 あなたの時間がある時に 紙とペンさえあれば出来て、 一人で考えるよりも数倍、効果的です♪ このワークには「ibマッピング」という手法を取り入れています。 ibマッピングとは、頭やココロの中にあるものを 文字に書きだすことで整理が出来るツールです。 難しいことは省き、誰でも使えるようにアレンジしています。 --------------------------- ★７日間に分けて配信します 【前編】 過去・現在・未来の自分を整理するワーク Lesson 1 あなたの思考バランスチェック Lesson 2 頭が整理できない時は、 ちょっとしたコツを使って書きだそう！ Lesson 3 理想の自分の姿は見えていますか？ 未来も書きだそう！ Lesson 4 あなたの未来は、〇〇で変わる 【後編】 思考の枠組みを変えるワーク Lesson 5 堂々巡りから抜け出す 発想の転換をしてみよう Lesson 6 優先順位を明確にする 見える化 Lesson 7 アクション・行動につながる 最終チェック --------------------------- これまで、3日間のマッピングワークショップで行ってきた内容を、 ギュギュっと凝縮した、とっても濃く深いワークになっています。 ７日間のレッスンを受けていただくだけで 自然と、質問するコツ、質問力も身についていきますよ。 マッピングを試してみたかった方、頭の整理をしていきたい方、初めてという方にも お試しいただきやすい内容でお届けします。 周りの環境や状況に左右されない、自分の心のあり方、 そして、どんな時でも対応していける変換力、 逆境やピンチだと思えることをエネルギーにしていける発想力。 まだ気づいていない自分の力、 掘り起こしていきましょう。 185名の方に受講頂いてます♡ 無料でお受けいただけますので ぜひご活用くださいね！！！ 登録はこちら ↓↓ https://www.mshonin.com/form/?id=647461385 発信者　杉山まいこブログ https://ameblo.jp/salon-hanauta/entry-12090984133.html ※配信停止も簡単にしていただけます