ベビー連れOKの産後ヨガを無料体験！（投稿ID : 1vap6）

ママを癒す産後ヨガとして人気の高い子連れOKのヨガが無料体験できます(^^) 【ママとベビーのヨガ プログラムのご紹介】 このプログラムでは、出産後のゆるんだ体を引き締めながら、ヨガのポーズで力強さを取り戻していきます。 赤ちゃんにかかりっきりの気持ちを、自分の内面に向ける時間を作ることで、精神的な不安を解消し、気持ちの安定やリラックスをもたらします。 ベビーちゃんとのふれあいも大切にするママとベビーのヨガでは、ベビーマッサージやベビーヨガも行いますよ。 なぜ無料か？ 養成講座受講中のインストラクターが担当するためです(^^) 専任の講師がついてますので、ご安心ください。 養成講座の雰囲気も味わえますよ！ 7/15(金) 神戸元町にて 1部 10：00〜 2部 11：15〜 ただ今 2部を募集中です。 持ち物 動きやすい格好、お飲み物 ※ヨガマットはお貸出しいたします。 お子様は生後1ヶ月以上〜よちよち歩きくらいまで (1ヶ月検診で医師の承諾のある方) もう少し大きいお子様の場合はご相談ください(^^) ベビーマッサージやヨガを一緒に行いますので、動き回ってしまいそうなお子様には飽きさせないおもちゃやお菓子などあるといいかと思います。 お部屋が寒いかもしれませんので、ご心配の方はタオルやレッグウォーマーなどをご持参ください。 興味のある方はお気軽にご連絡ください！