【オンライン開催】ひよこ豆味噌作り　4/9（日）10時ー12時（投稿ID : 10qe06）

花粉症で鼻がむずむず🥸 ゴールデンウィークごろまで続いてた💦 片方の鼻は鼻水がでるけど、片方は詰まってるという状態だったなぁ いつからか、その症状は無くなって、目が痒いぐらいになってます。なんだろね。 子どもが産まれて、食べるものに少しだけ気にし出したのが良かったかもとおもいますね。 お水とか、調味料とか。 腸内環境が整ったら、 体調よくなるよね。 お味噌作りを企画します❣️ 2週間〜3週間で作れますから、 花粉症の症状が抑えられるかもです。 【ひよこ豆味噌】 ひよこ豆はたんぱく質が豊富で、大豆に比べカロリーと脂質が少ないへルシーな豆です。 栄養素に豊富に含まれているビタミン類は、糖質を分解する作用があって、さらに栄養素をエネルギーに変えるために必要なミネラル、腸内環境を整えてくれる食物繊維も豊富なお豆。 #### オンラインで開催 #### 2023年4月9日（日）10時〜12時 費用　3500円 材料は、お豆は茹でて、麹と塩とお届けします😊 混ぜて、まるめて、詰めるだけで、幼児ものけ反る美味しいお味噌ができます！ 興味あれば、コメント&メッセージくださいね❣️（日時、相談に応じます）