BODY MAKE🔥（運動の秋🍁） （投稿ID : l7bsp）

毎月第3土曜日はBODY MAKE！！
（感染を防ぐため、スタジオに入るまでマスクの着用をお願い致します）

いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️
沢山の方が参加してくださり盛り上がっております⤴⤴

次回は11月21日（土曜日）です‼️

時間→ 20時〜21時 場所→ アクトス大久保インター店内スタジオ （非会員OK）

参加費→ 1000円

持ち物→ 動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、水、
ヨガマット（ない場合は貸出🙆‍♀️）

内容→ ZUMBA、ボクササイズ、コア、ヨガ 1時間でこの4つをメドレーでやります！

イメージビデオをInstagramに載せてますので良かったらメッセージください！

痩せたい人、腹筋割りたい人、ダンスが好きな人、なんとなく来た人など、色々な目的でそれぞれ来られます！！

非会員OKなので、ジムに通う事に抵抗がある方や、バリバリ鍛えたいわけでもない方、初心者の方、大歓迎★
もちろんトレーニング好きの方も大歓迎です！！

お子様連れの方も沢山いらっしゃいます！
年齢制限なし！お子様とゆるーく参加もOKなんです😆

飛び入り参加OKですが、入れる人数に限りがあるので
一応ご連絡頂けるとありがたいです🙇🏻‍♀️
ジモティーでの申し込み、問い合わせも全然大丈夫です！

その他質問などございましたら気軽にご連絡ください😄