大人になって体を動かす機会が減ってませんか？🤔コロナ禍で在宅勤務、テレワークの普及でなおさら運動不足になったのではないでしょうか？適度な運動は、生活習慣病の予防や身体機能の維持、免疫力向上、ストレス発散による精神的な安定にも繋がります ✨またスポーツを通して人と触れ合い、新しい友達づくりや生きがいや新たな趣味の発見もできます。バスケットボール、フットサル、バレーボール、ゴルフなど様々なスポーツが月に数回開催されているので一緒に参加してみませんか？😊ご連絡お待ちしてますおります🙇🏻♂️
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