【無料】初心者OK｜オンライン瞑想会（ゆるく整えたい方へ）（投稿ID : 1nvh90）

はじめまして。 普段は仕事をしながら、瞑想やヨガを実践しています。 最近こんなことありませんか？ ・なんとなく疲れている ・頭が休まらない ・リラックスする時間がほしい そんな方向けに、 オンラインで気軽に参加できる瞑想会を開いています。 ■内容 ・簡単な呼吸法 ・5〜10分の瞑想 ・リラックスタイム 👉 初心者の方でも大丈夫です ■日時 3月22日（日）20:00〜（約20分） ■参加費 無料 ■参加方法 Zoom（申込後にURL送ります） ■こんな方におすすめ ・瞑想に興味がある ・リラックスしたい ・自分を整える時間がほしい 無理な勧誘などはありませんので、 気軽にご参加ください。 ※今後、希望があればヨガなども少しずつやっていく予定です ■お申し込みのURL https://meisoukai-2026-03-22.peatix.com/view