つぶつぶクッキングスタジオ帯広（投稿ID : h2af）

おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得 全てを同時に満たすつぶつぶ雑穀手料理の食生活を提案します 仲間と一緒に手料理の楽しさを味わいながらつぶつぶの生き方を学び合いましょう♪ 肉・卵・乳製品・砂糖無しで つぶつぶ雑穀（モチキビ・もちあわ・ヒエ・高キビ・キヌア・アマランサスなど）で おかずとスイーツの食材としてオリジナルのベジタリアン食スタイルを提案しています 詳しくはhttp://hi-tyan.org 食とココロのデザイナーつぶつぶグランマゆみこ公認 講師：つぶつぶマザー吉田久恵