怒りのコントロール「アンガーマネジメント入門講座」（10/10） （投稿ID : f7gfs）

「ささいなことでイライラしてしまう」
「すぐに怒鳴ってしまい、後悔する」
「ムカッとして、すぐケンカしてしまう」
このような経験はないでしょうか？これらはすべて怒りに関する悩みです。
特にビジネスにおいては、9割近くの方が、仕事で怒りを感じると答えています。

「怒り」は、本人にとってストレスの原因となるだけでなく、人間関係がこじれたり、仕事がしにくくなったり、さらには部下や仲間のモラルの低下をまねくなど、周囲にとっても影響の大きい感情です。お客様と接点が多い現場や職場では、怒りやイライラの感情をうまくコントロールできないと、ビジネスに直結した影響が出る可能性もあります。

「自分は生まれつき怒りっぽい性格だから、絶対直らない」と思っていませんか？ 怒りはトレーニングにより、コントロールできる感情です。
本セミナーで「アンガーマネジメント」の基礎を学び、あなたの怒りの感情と上手に付き合うための基本スキルを90分でマスターしましょう！

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