Salsation®️(サルセーション)ダンス・フィットネスで、楽しく身体を動かしましょう！ジムでも話題のダンス・フィットネス。北海道にSalsation®️が上陸してまだ３年。これからのダンス・フィットネスです。他のダンス・フィットネスと違って、始めにダンスの基本的な動きアイソレーションで上半身、下半身と別々に身体をほぐしていきます。Salsation®️は細かい動きも多いのですが、初心者🔰さんでも楽しくLessonを受けて頂いています(*^^*)初めは皆さん0からのスタートです。ダンスは苦手だけど、洋楽やKｰPop、邦楽さまざまなジャンルの音楽が好き♥️上手に動かせなくても、何となく雰囲気を楽しみたい♪振り付けなんて覚えて頂かなくても大丈夫！ストレス発散にいらしてください(*^^*)ダンス・フィットネスなので、どこの関節や筋肉を動かしているのかを感じて下さい✨３ヶ月後、ご自分の身体の変かに気づいて下さい！きっと変わっている(ハズｗｗｗ)！経験者さんからは、こう言うお声を頂いています！肩の調子が良くなった。姿勢が良くなった。階段の上り下りが楽になった。便秘解消体幹強化代謝アップストレス発散などなど(*^^*)ダイエットやボディーラインのキープにも効果が期待されます！何より少人数でアットホームなサークルを目指しています✨最大10名が定員のスタジオです。性別・男女不問どなたでもwelcome！まだまだメンバーさん募集中です😊今週の火曜日も朝活します！ご興味のある方、体験無料です♪ご質問などありましたら、担当 かとう までジモティーからのDMお待ちしております！※お返事が遅れる事がありますが、気長にお待ちください🙏必ずお返しします！７月18日(火)コープさっぽろ星置店 2階スタジオ10時スタート持ち物スニーカー・タオル・水分補給出来るもの。宜しくお願いします(*^^*)
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