こんにちは！SALSATION®インストラクターのKumiです。火曜日の１１時から、SALSATION®（ダンス・フィットネス）のサークルを楽しくやっています♪踊れなくても大丈夫👍️カッコいい音楽を聴いて、楽しく身体を動かして下さい。最初は見よう見真似で大丈夫。何回か通って行くうちに、身体の使い方が分かってきます！ご自身のペースで慣れて行って下さい☺身体の柔軟性・体幹強化、代謝アップ姿勢改善、便秘解消など。。。ダンス・フィットネスで今年の夏、身体改造計画で美しく健康的になりましょう♪サークルの雰囲気も皆さん穏やかで入りやすいです☺CO・OPさっぽろ星置２階スタジオ１１時スタート持ち物 スニーカー・タオル・飲み物初回無料２回目から１０００円（都度制）家事・育児、仕事のスキマ時間でストレス発散に来て下さい！お問い合わせジモティーDMまで担当カトウ
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