１日の終わりに、思っきり身体を動かしてストレス発散しませんか？有酸素運動なのでランニングが続かない方オススメです♪石狩市民プールでダンス・フィットネスで身体を動かしましょう🔥身体を機能的に動かすダンス・フィットネスです、振付を覚えるのでなく自身の身体と向き合う貴重な時間🥰性別・年齢問わず初心者さんから楽しめるプログラム🔰こんな方にもオススメ✅️便秘解消✅️四十肩改善✅️代謝アップ✅️体幹強化✅️柔軟性✅️ダイエット・ボディーラインキープ✅️ストレス発散・リフレッシュ✨️毎週水曜日石狩市民プール ２階 多目的室Ｃ２０時スタート初回 無料🚗駐車場🅿️ありお問い合わせはジモティーDMから担当SALSATION®インストラクターKumi （カトウ）
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