こんにちはSALSATION®インストラクターのKumiです。札幌と当別町でGymや教室で活動させて頂いてます☺手稲区星置ではサークル活動を行っています!!ダンス・フィットネスでストレス発散とダイエットしませんか🔥少人数でアットホーム✨️初心者さんから老若男女問わず楽しめるダンス・フィットネスです。振り付けを覚えるのが目的でなく、かっこいい音楽で自然と身体を使えるようになるプログラム。楽しく気持ちよく動いて、柔軟性・体幹を鍛えて行きましょう♪四十肩や腰痛の軽減。便秘解消の効果もあります🥰レッスンが終わった後は身体はポカポカ。気持ち良い汗で気分がスッキリ✨️タオルと飲み物・スニーカー👟をお持ち下さいね♪CO・OPさっぽろ星置２階スタジオ１１時スタート（１時間レッスン）初回 無料♥体験大歓迎👍️※勧誘など御座いませんwwwお気軽お越しください😊ご質問・お問い合わせ ジモティーDMで受付けてます📩レッスンで直ぐにお返し出来ない場合がありますが、必ずお返事いたしますのでお待ち下さい🥰 担当 カトウ
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