こんにちは！SALSATION®️インストラクターのKumi です😊コープさっぽろ星置でダンス・フィットネスのサークル活動をしています♪少人数でのんびり楽しく活動ています。カッコいい音楽に合わせてインストラクターになんとなぁく身体を動かすだけ♥️初めは難しいと感じる動きでも、踊っていくうちに動けるようになります👍️肩回りや腰の関節を細かく動かすので、終わったあとは身体が軽くなる感覚があります。姿勢改善運動不足解消便秘の解消四十肩の軽減✨少しでも気になる方は、ジモティーDMからご質問を😊12月10日(火)CO・OPさっぽろ星置2階スタジオ11時スタート！初回 無料小さなお子さん連れ大歓迎👶年齢・性別不問飛び入り参加も大歓迎♪持ち物 スニーカー👟タオル・飲み物担当 かとう
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