こんにちは！札幌、当別で活動しているSALSATION®️(サルセーション)インストラクターのKumi です😊SALSATION®️で健康作り、ダイエットしませんか✨有酸素運動なので１Lessonでだいたい5000歩から6000歩、400カロリー以上は消費します♥️ジョギングやウォーキングが長続きしない方！火曜日の朝は、仲間と一緒にダンス・フィットネスで楽しく有酸素運動をしましょう♪ダンスと言いますが、振り付けは覚えなくて大丈夫！フィットネスなので、インストラクターとカッコいい音楽に合わせて身体を動かしてみて！小さな動きでも、終わった頃には汗だくです💦💦SALSATION®️は代謝が上がってダイエット効果も期待されます✨お腹周りがスッキリ効果も⁉️姿勢改善・四十肩、便秘解消✨色んな効果が出た🙌とお声を頂いております♪お月謝制ではないので、ご自身のご都合に合わせて通って来てください♪初回 無料です😊一緒にダンス・フィットネスを楽しむメンバーさんを大募集しています♪初心者大歓迎お子さん連れも大歓迎♪(中学生まで無料です😊)夏休み中のお子さんとママさんの運動不足解消に♪是非、遊びに来てください✨少人数アットホームなクラス年齢・性別不問CO・OPさっぽろ星置2階スタジオ10時スタート！持ち物 スニーカー👟タオル・飲み物冷房の効いたお部屋で、お待ちしております♥️お問い合わせ ジモティーDMにて受付中お返事にお時間を頂く場合があります。必ずご連絡しますので、お待ちください🙏
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