こんにちは❗札幌と当別町でインストラクター活動をしていますSALSATION®️インストラクターのKumi です😊SALSATION®️は、音楽を聞いて楽しく動いていくダンス・フィットネスです。ファンクショナル・トレーニングで体幹や日常生活に欠かせない動きをトレーニングしていくプログラムになります。始めは難しい💦と言う動きも３ヶ月繰り返していくうちに自然と動けるようになります✨体幹が鍛え上げられ、代謝も上がりダイエット効果も期待されます♪他にも、便秘解消や腰痛・四十肩の改善✨お悩みの方、体験してください😊今月プレイリスト入れ替え時期です♪新しくスタートするのであれば、オススメです！初回 無料♥️７月16日(火)CO・OPさっぽろ星置2階スタジオ10時スタート！悩むより体験を♪少人数でアットホーム😊メンバーさんとでお待ちしております♪お問い合わせは、ジモティーDMよりお待ちしております♪お返事に時間を頂く場合があります🙏💦💦必ずお返しいたしますので、お待ちください😊
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