こんにちは札幌市内のジム、当別町の教室などでLessonをしています、SALSATION®️インストラクターのKumi です。SALSATION®️(サルセーション)は、ご存知ですか？比較的新しいジャンルのダンス・フィットネスです。関節を細かく動かしたり、ダイナミックな動きがあったり…でもそこまで激しい動きは少ないけど、Lesson後は身体がポカポカ♨️まるでサウナ上がりです。代謝や体幹が鍛え上げられます🔥便秘の解消ダイエット効果四十肩の解消ボディーラインキープ✨上手に踊らなくて大丈夫私と同じように、何となく動くから始めて下さい✨汗が出てきたら、効果あり♥️カッコいい音楽を聴いて楽しんで下さい✨少人数でアットホーム♥️のんびりとしたサークルです😊CO・OPさっぽろ星置店2階スタジオ４月16日 10時スタート持ち物 スニーカー👟タオル・飲み物初回無料♪小さいお子さん連れ大歓迎性別・年齢不問どなたでも楽しめるダンス・フィットネス札幌市内で人数が5名以上集まる事が出来ましたら、他の地区でもサークル活動いたします😊ご相談下さい✨お問い合わせはジモティーDMで受付中♪お返事にお時間を頂く場合があります🙏
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