おはようございます！札幌市と当別町で活動している(サルセーション)SALSATION®️インストラクターのKumi です。新感覚ダンス・フィットネスで、春から朝活をしませんか♪振り付けは、覚えなくても大丈夫！カッコいい音楽に合わせて毎週、身体を動かしていくうちに、３ヶ月後には自然と身体が動いちゃう♪プログラムの中には胸を広げる。押す・引く、スクワットなどなど…日常生活に関わる動きがたくさんです。関連した動きを音楽に合わせて動いているうちに、姿勢が良くなったり便秘が解消したり、階段の上りおりが楽になったり、四十肩が解消された方もいらっしゃいます😊日常生活にも嬉しい効果がたくさん感じるSALSATION®️少人数でのんびりと楽しくサークル活動をしています♪初めは難しいと感じてしまうかもしれませんが、メンバーさんと一緒に汗をかいてみてください✨騙されて３ヶ月は続けてみて！慣れてくるハズ🤪Lesson後は身体がポカポカ♨️サラサラ汗で、心も身体もスッキリ✨ご自身の身体の変化を楽しんでください♪初心者さん大歓迎🙌(初めてさんが多いサークルです😊皆さんあたたかく迎えてくれます)お子さん連れ大歓迎🙌男女・年齢不問です。幅広い交流で、皆さんのびのびと。仕事や家事のストレス発散として、ご自身のための時間としてお使い下さい😊CO・OPさっぽろ星置店2階スタジオ10時スタート持ち物 スニーカー・タオル・飲み物初回 無料♪ (次回以降1000円/回)気になる方はジモティーDMからお問い合わせください✉️お返しするのにお時間を頂く事があります🙏必ずお返し致しますので、お待ちください😊担当 カトウ宜しくお願いします！
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