おはようございます😊Salsation®️(サルセーション)インストラクターのKumi です！手稲区星置のCO・OPさっぽろ星置店2階スタジオ10時から、ダンス・フィットネスの朝活をしています✨世界の音楽を感じて音に合わせて、身体を機能的に動かしていくプログラムです😊おもに肩・腰まわりを細かく動かし関節や筋肉を柔らかくしていきます。大きく激しい動きも少なく、ダンス経験が無くても、体力があまり無くても、男女や年齢問わず楽しく身体を動かしていくプログラムになっています❗振付けは覚えなくて大丈夫👍️音楽の雰囲気を楽しんで下さい♪♪そして、身体を動かして足腰を強化してツルツル路面に対応していきましょう🔥持ち物 スニーカー👟タオル・飲み物ご質問、お申し込みはジモティーDMにて受付中♪※お返事に時間がかかることがありますが、必ずお返しします😊担当 かとう飛び入り大歓迎♪少人数で、アットホームなサークルです♪お待ちしてまーす☆
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中央区/札…ご飯いける方✨ 時間は合わせれます。 場…
中央区/札…こんにちは。 つっつと申します。 …
札幌市こんにちは。 つっつと申します。 …
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西区/札幌市こんにちは。 つっつと申します。 …
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札幌市/星…こんにちはSALSATION®インストラ…
星置一条/…こんにちは！札幌市内と当別町で活動してい…
札幌市/星…こんにちは！札幌市と当別町で活動していま…
石狩市/篠…こんにちはSALSATION®インストラ…
星置一条/…こんにちは😃札幌市内と当別でGYM・教室…
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石狩市/篠…こんにちは札幌市内と当別町でGYM・教室…
石狩市/篠…こんにちは！札幌市・石狩市・当別町で活動…
石狩市/稲…こんにちは札幌市内と当別町でGYM・教室…
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