SalsationインストラクターのKumi です😊11月２回目のダンス・フィットネスで、心と身体を健康的にしませんか✨ダンスと言っても、振り付けを覚える訳じゃない。フィットネスと言っても、すごくキツイ運動じゃない。ダンス初心者から幅広年齢、男女関係なく。皆が楽しめるダンス・フィットネスです。カッコいいラテンミュージックから洋楽までを聴きながら肩関節、腹筋・背筋そして足腰を強化してきます♪のんびりとゆるーいサークル活動です。少人数でアットホームなメンバーさん達と、楽しく身体を動かしていきませんか♪代謝アップダイエット効果体幹強化姿勢改善などなど。お子さんがこども園、学校に行っている隙間時間♪お仕事、日常のストレス発散！ぜひ体験してみて下さい✨年末に向けての痩せやすい身体つくり🔥場所 11月21日(火)CO・OPさっぽろ星置店2階スタジオ10時スタート！持ち物スニーカー👟タオル・飲み物お問い合わせ、ご質問は 担当かとう まで！お返事に時間がかかることがあります。必ずお返事します😊お待ちください♪
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