Salsation®️ (サルセーション・インストラクターの)Kumi です。Salsation®️は従来のダンス・フィットネスに曲と歌詞を表現し身体を機能的に動かすプログラムです。主に、動かしていく肩、胸、腰、脚の関節や関節回りの筋肉を柔軟にして姿勢改善や代謝アップからのダイエット効果、足腰の強化などさまざまな日常生活に良い影響があらわれてきます。激しい動きも少ないので、体力に自信がない方やダンスやフィットネスの経験がない方でも、入ってきやすいプログラムになっています。振り付けを覚えなくても、大丈夫です。音楽を楽しんでください😊少人数でアットホーム✨初回無料なので、まずは体験してみませんか？週明けの火曜日LessonはハロウィンLessonになっています。ZIP琴似で活躍中の同期のSI Chika ちゃんをお招きして、楽しい１時間にしていきたいと思っています😊持ち物 スニーカー👟飲み物、タオル、動きやすい服装。ご質問、お申し込みはジモティーDMから宜しくお願いします♪担当 かとうまで☆ミ
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
石狩市/ロ…ゲームアプリ内、麻雀、ポーカーしたい方募…
札幌市/桑…狭くて散らかっている部屋ですが、塗り絵を…
帯広市DIYリフォームに興味がある方、一緒に楽…
札幌市/新…募集します。 くだらない話とか日常話とか…
札幌市/す…はじめまして！ 札幌市でSEのようなこと…
札幌市/東…まったりグループです（笑） メンバー皆さ…
東山/函館市沖縄で好きな人、沖縄旅行で沖縄を好きにな…
函館市/桔…金魚が趣味で飼ってる方。お友達になりませ…
札幌市/星…火曜日の朝、手稲区星置と水曜日の夜、北区…
札幌市/星…こんにちは♪ 星置エリアで、楽しく身体を…
石狩市/篠…毎週水曜日、石狩市民プールでひっそりと踊…
札幌市/星…こんにちはSALSATION®インストラ…
札幌市/星…こんにちは！ SALSATION®インス…
石狩市/篠…こんにちは♪ 石狩で夜のSALSATIO…
札幌市/星…春です❢新しい事を始めるならSALSAT…
石狩市/篠…石狩の夜、ちょっと踊ってみませんか？ 音…
石狩市/篠…こんにちは😃手稲区星置と石狩花川でSAL…
札幌市/星…毎週火曜日の午前中は、のんびり大人のダン…
札幌市/星…こんにちはSALSATION®インストラ…
札幌市/新…毎週水曜日の夜はダンス・フィットネスで全…
札幌市/新…おはようございます🌞 手稲区星置でダンス…
札幌市/新…GYMに入会しなくても、GYMでLess…
札幌市/新…石狩市民プールでダンス・フィットネスのサ…
